CROSS TRAININGFille & Mixte Les informations utiles
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Un entraînement complet mêlant cardio, renforcement et coordination
Un entraînement complet et rythmé, combinant cardio, renforcement musculaire et mobilité. Accessible à tous, ce cours est idéal pour se dépasser, transpirer et progresser dans une ambiance de groupe motivante et bienveillante.
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