Votre enfant n'a pas encore trouvé son sport ? Et si vous découvriez le Parkour ?
La rentrée est là… mais votre enfant cherche encore son activité sportive ?
Plus de place dans le cours d'escalade qu'il voulait ? Le basket, le foot ou les sports plus traditionnels ne l'attirent pas vraiment ? Il aime courir, sauter, grimper, bouger et relever des défis ?
Alors il existe peut-être une activité à laquelle vous n'avez tout simplement pas pensé : le Parkour !
Encore assez méconnu, le Parkour est pourtant une activité particulièrement ludique pour les enfants et les adolescents. Et surtout, pas besoin de connaître la discipline ni d'en avoir déjà pratiqué pour commencer.
Vous connaissez Ninja Warrior ? Vous avez entendu parler des traceurs ou des Yamakasi ? Alors l'univers du Parkour ne vous est peut-être pas si étranger que ça !
Mais au fait, c'est quoi le Parkour ?
Le principe est assez simple : apprendre à utiliser son corps pour se déplacer et franchir différents obstacles.
Courir, sauter, grimper, s'équilibrer, franchir, se réceptionner, enchaîner différents mouvements… chaque parcours devient un nouveau défi.
Et c'est probablement ce qui rend cette activité aussi amusante : on apprend en essayant. On tente un obstacle, on adapte son mouvement, on recommence… jusqu'au fameux :
« Ça y est, j'ai réussi ! »
Le Parkour permet ainsi de développer progressivement l'agilité, la coordination, l'équilibre, la force, la maîtrise du corps et la confiance en soi.
Escalade, gym, athlétisme… votre enfant pourrait aimer le Parkour !
Difficile de comparer exactement le Parkour à un autre sport, car il possède vraiment son propre univers.
Mais certains points communs peuvent vous aider à savoir si cette activité pourrait plaire à votre enfant.
S'il aime grimper et trouver comment franchir un obstacle comme en escalade, courir et sauter comme en athlétisme, ou encore apprendre à maîtriser son corps comme en gymnastique, il y a de fortes chances qu'il retrouve dans le Parkour des sensations qui lui plaisent.
Et s'il adore les parcours façon Ninja Warrior, c'est encore plus parlant !
Le Parkour mélange un peu tous ces ingrédients, avec une dimension supplémentaire très importante : la liberté de trouver sa manière de franchir l'obstacle et de progresser à son rythme.
À Gym Dans', le Parkour, c'est avant tout du loisir
Et ça, c'est important !
À Gym Dans' Francheville, nous proposons des cours de Parkour en loisir, accessibles notamment aux débutants.
Pas besoin d'avoir fait de la gymnastique. Pas besoin de savoir faire des acrobaties. Et pas besoin d'être déjà un grand sportif pour essayer.
Les jeunes découvrent progressivement les bases de la discipline : déplacements, sauts, réceptions, franchissements, équilibre, enchaînements…
L'objectif est d'apprendre, progresser, se dépasser et surtout prendre plaisir à pratiquer, dans un environnement encadré.
Il existe aujourd'hui également des compétitions de Parkour, notamment en Speed Run et en Freestyle, mais ce n'est pas l'objectif des cours proposés par notre club.
Chez nous, le Parkour se pratique pour le plaisir !
Une discipline encore jeune… mais désormais reconnue
Si vous connaissiez autrefois les Yamakasi ou si vous avez déjà entendu parler des traceurs, vous connaissez une partie de l'histoire du Parkour.
Longtemps pratiquée et développée en dehors des sports fédéraux traditionnels, la discipline s'est progressivement structurée.
Aujourd'hui, le Parkour fait officiellement partie des disciplines de la Fédération Française de Gymnastique (FFGym), qui propose une pratique allant du loisir à la compétition.
Et depuis 2025, une nouvelle étape a été franchie puisque le Parkour bénéficie également en France de la reconnaissance de discipline de haut niveau.
Une belle évolution pour un sport qui reste pourtant encore méconnu de nombreuses familles !
Et qui encadre le Parkour à Gym Dans' ?
Nos jeunes ont la chance d'être accompagnés par Charlie CEBE, un entraîneur particulièrement investi dans le développement du Parkour.
Charlie intervient depuis plusieurs années dans l'univers du Parkour lyonnais. Il est notamment référencé parmi les animateurs de Parkour à Lyon par la Fédération de Parkour et participe également à la commission technique Parkour de la FFGym Auvergne-Rhône-Alpes.
Une expérience précieuse pour transmettre la discipline aux enfants et aux adolescents, leur apprendre les bons gestes et leur permettre de progresser en toute sécurité.
Votre enfant n'a toujours pas trouvé son activité ? Venez essayer !
Finalement, le meilleur moyen de savoir si le Parkour est fait pour lui… c'est encore de tester !
Nous proposons une séance d'essai le mercredi 16 septembre à Chaponost.
Trois groupes sont proposés cette saison :
- Parkour 7–9 ans → mercredi de 16h à 17h
- Parkour 10–13 ans → mercredi de 17h à 18h
- Parkour 14–17 ans → jeudi de 19h à 20h30
Votre enfant voulait faire de l'escalade mais il n'y avait plus de place ? Il cherche une activité différente du foot ou du basket ? Il adore grimper, courir, sauter ou inventer des parcours partout où il passe ?
Et si son sport était finalement le Parkour ? 😉
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